Ayurveda: el masaje y la medicina tradicional de la India
Ángeles Sanz y Nazuna Yeo

El Ayurveda (del sánscrito: “Ayu”: vida y “Veda”: conocimiento), es uno de los sistemas de medicina más antiguos y ofrece un plan integral para mantener y restablecer el equilibrio mente-cuerpo en base a la alimentación, la actividad física, las rutinas cotidianas, la armonía mental y el desarrollo espiritual.